L’entraînement au Muay Thaï, l’importance de la course à pied.
Le Muay Thaï est un art martial originaire de Thaïlande. Ce sport de combat est la forme moderne du Muay Boran qui était un art martial traditionnel thaïlandais. C’est un sport qui demande beaucoup de concentration et une grande capacité physique. Les coups autorisés dans cette forme d’art martial sont les coups de poing, de